Ernährung - Nahrung - Lebensmittel - Gesundheit

Ernährung ist ein sehr umfangreiches Gebiet mit extrem vielen Empfehlungen darüber, was gesund ist. Nur, was dem einen gut tut kann einem anderen weniger zuträglich sein, kann ihm sogar schaden.

Kaltgepresste Öle, vitaminreiche Nahrung, am besten viel Rohkost und Gemüse, kein Zucker, wenig gesättigte Fettsäuren, nichts frittiertes, keine Kuhmilch, kein Alkohol, etc ... Diese Empfehlungen sind bestimmt gut und helfen auch vielen Menschen. Doch für viele sind sie nicht ausreichend.

Kurt Simon arbeitet mit den neuesten Erkenntnissen der Ernährung. Nach diesen Erkenntnissen sollten Sie vielleicht auf den ein oder anderen Genuss verzichten. Vielleicht dürfen Sie aber auch da genießen, wo Sie bisher gezögert haben.

Menschen, die sich nach den Ergebnissen einer solchen Beratung ernähren, können sehr oft folgendes beobachten: Sie fühlen sich wohler, verfügen über mehr körperliche und psychische Ernergie. Die Nahrungsumstellung kann sehr zu mehr Lebensfreude beitragen.

Dank einer auf die persönlichen Belange abgestimmten Lebensmittel-Zusammenstellung können wir bei übergewichtigen Menschen beobachten, wie sie auf ihr Wohlfühlgewicht zusteuern. Und das ohne Diät, ohne Jojo-Effekt!

Wenn der Mensch in seinen Zellen optimal Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente gespeichert hat, sein Blut mit all diesen Stoffen gesättigt ist, dann können die Auswirkungen von Strahlen besser kompensiert werden. Erdstrahlen, Elektrosmog und auch Sonnen- / Höhenstrahlung können dann weniger schädlich sein.